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涟水县院举办心理健康知识讲座
2023-10-13 11:08:00  来源:涟水检察

  为进一步提升干警心理健康水平,增强干警心理调适能力,打造健康活力检察机关,10月11日下午,涟水县院举办心理健康知识讲座,淮安市曙光心理咨询中心主任刘玲受邀为全体干警作心理健康专题辅导。

  讲座中,刘玲老师以互动小游戏方式,趣味性地将大家快速带入课程中,她从“心理问题及其分类”“压力与身心健康的关系”“心理健康状况自检”以及“减压与身心健康调适的方法”等4个方面,结合实践经验,用生动的语言、鲜活的案例,不仅讲解了心理健康方面知识,还传授了如何认知自己的心理状态以及调节心理状态的小诀窍。

  通过聆听这次讲座,该院干警纷纷表示对心理健康知识和调节心理情绪、保持健康向上的精神状态有了更加深入的了解,在今后的工作生活中将充分运用学习到的知识,调节好身心、处理好工作与生活的关系,以更加昂扬的斗志、饱满的精神状态投入到工作当中,为涟水检察高质量发展贡献更大的力量。

  编辑:薛淼